Kategori : Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Hamilelik İçin Uygun Egzersiz Rutinleri
Hamilelik dönemi, annenin ve bebeğin sağlığını korumak adına dikkatlice planlanmış egzersiz rutinleri ile desteklenebilir. Uygun egzersizler, genellikle yürüyüş, yüzme, prenatal yoga ve hafif aerobik gibi düşük etkili aktiviteleri içerir. Bu tür egzersizler, kan dolaşımını artırır, enerji seviyelerini yükseltir ve genel...
Yoğurt ve Limon Kürü Zayıflatır Mı Nasıl Yapılır?
1 kase yoğurt Çeyrek limonun suyu 2 çay kaşığı pul biber Tüm malzemeleri bir kapta karıştırdıktan sonra sabah ve akşam günde 2 kez yemeniz öneriliyor. Bu kürü uygulayanların ilk gözlemlediği etkilerinden biri tuvalete olan etkisi oluyor. Kilo fazlalığınız normalin üzerindeyse bu kür...
Bebeklik Döneminde Çiğ Sütün Faydaları
Çiğ Süt Tüketimi Bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra hastalıklardan koruma özelliği de olan çiğ süt son yıllarda hızla tüketilmektedir. Halkımızın çiğ süt ihtiyacını karşılamayı hedefleyen firmamız sektörde uzun yıllardır hizmet vermektedir. Çiğ süt siparişi vermek de oldukça kolay olmaktadır. Genel olarak...
Boru Tipi Havalı Yataklar
Boru Tipi Hasta Yataklarının Kullanım Özellikleri Boru tipi hasta yataklarında farklı özellikler ve tasarımlar bulunmaktadır. İkili sistem havalı yataklar ekonomik kullanım özellikleri ile tercih edilen modellerin arasında yer alıyor. Özellikle hastalarda yama süresi boyunca bası yaralarının oluşması kaçınılmazdır. A+b 8cm ventilsyonlu...
Neden Kilo Vermeliyiz?
Her Diyet Listesi Herkes İçin Aynı Sonucu Verir Mi? Kilo vermek öncelikle sağlıklı ve uzun bir ömür için gereklidir. Fazla kilo eklemlerde hastalık, karaciğerde yağlanma başta olmak üzere birçok hastalığa kapı aralar. Bu yüzden formumuzu sürekli korumak ve kilo kontrolünü sağlamak...
Bezelye Proteini Kabızlığa İyi Gelir Mi
Kabızlık Problemi Nasıl Geçer Kabızlık problemi, kişilerde yaşanan en büyük problemlerden bir tanesidir. Kişilerde şişlik gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşantı için bu tarz sorunların ortadan kalkması gereklidir. Bu konuda pek çok kişi besin takviyesi tercih...
Sağlıklı Saçlar için Saç Bakımı Nasıl Olmalıdır
Saçları Kaç Günde Bir Yıkamak Gereklidir Saçların görüntüsü, insanların nasıl göründüğünü en çok etkileyen durumlardan bir tanesidir. Saçların kesimi ve rengi gibi pek çok detay bu konuda önem taşırken, tüm bunlardan daha önemli olan nokta da saçların sağlıklı olmasıdır. Saç bakımının...
