Kategori : Spor
Yürüyüşün Faydaları
Yürüyüşün Faydaları Yürüyüş yapmak kalp kaslarını çalıştırır. Aynı zamanda güçlendirir ve daha iyi çalışmalarına sebep olur. Kan akımının miktarını artırır. Kalp damarlarına ve beyin damarlarına iyi gelir. Kalbimizin her kasılmasında kalbe pompalanan kan miktarını artırdığı için dinlenme esnasında nabzı düşürür. Tansiyondaki...
Golf Nedir
Golf Nedir ?Soyluların sporu olarak da bilinen Golf sporu, çim saha üzerinde oynanır. Beşinci yüzyıl önce ortaya çıkan Golf, İngiliz aristokrat sınıfının bir oyunu olarak ortaya çıkmıştır. Söylentiye göre, İskoçyalı denizciler, karaya döndükleri zaman ellerinde bulunan sopaları önlerine çıkan her...
Bayanlara Özel Sporlar Nelerdir
39 Ayrı Belediye Tarafından Yürütülmekte.Ağırlıklı olarak İstanbul’da yürütülen ve hemen hemen tüm belediyelerin katılması beklenilen spor faaliyetleri şu anda 39 ayrı belediye tarafından yürütülmekte. Testislerin el verdiği şekilde içinde bulunan spor hareketlerinden sadece bayanların yararlanabildiği ve çok uygun fiyatlar ile...
