Sağlıklı Bir Yaşam Sağlıklı Gözler

Hayatımızın tümünü çalışıp didinerek geçiririz. Bu sırada sağlığımızı çok zamanlar ihmal ederiz. Özellikle bizim için yedek parçası olmayan ve çok önemli olan gözlerimiz çok bakımsız kalmaktadır. Vücudumuzun hemen hemen tüm bölgeleri için bir spor hareketi var iken gözlerimi için ise bu durum bir boşluk durumundadır. Aslında gözlerimizin de spor yapması ve tembellikten kurtulması gerekir. bizim hastalık olarak bildiğimiz birçok rahatsızlık aslında gözlerimizin tembelliğinden ileri gelen rahatsızlıklardır. Bu nedenle ufak hareketler ile göz jimlastiği yapmak gereklidir. Yaşam Işığımız Sönmesin Tüm dünyanın güzelliklerini, sevdiklerimizi, hayatımızı gözlerimiz ile görür ve yaşarız. Gözlerimizin en ufak bir sıkıntısı durumunda tüm yaşam ışığımız kararır. Bu nedenle bu ışığa iyi sahip olmalı ve onu iyi korumalıyız. yazın güneş gözlükleri, ufak spor hareketleri, en azından yıllık bir göz doktoru bu bakımlar arasında sayılabilir.